Vrouwencirkels voor Meiden

Introductie Cirkels

Cirkels
Het samenkomen in cirkels is een eeuwenoude traditie die wereldwijd in vele culturen voorkomt. De cirkel symboliseert oneindigheid en de natuurlijke cycli van het leven, zoals de seizoen en de levenscyclus. Dit herinnert ons eraan dat alles met elkaar verbonden is. In tradities zoals het sjamanisme wordt de cirkel gezien als een heilige ruimte die bescherming, gelijkwaardigheid en respect bevordert. Of het nu in oude tradities, spirituele kringen of moderne praatgroepen is, de cirkel blijft een krachtig symbool van eenheid, verbinding en heling, waar iedereen zich veilig voelt om ervaringen te delen.

Mijn persoonlijke ervaringen
Terugkijkend op mijn pubertijd, herinner ik me hoe onveilig en eenzaam ik me vaak voelde. Ik had weinig ruimte om echt te delen wat er in mij omging. Sommige onderwerpen waren taboe en ik ervaarde veel schaamte en onzekerheid over mijn veranderde lichaam.
De overgang naar de middelbare school bracht prestatiedruk, groepsdruk en afwijzing met zich mee. Het gevoel dat er iets mis met mij was, zonder iemand om daar openlijk over te praten, was overweldigend.

Toen ik vele jaren later in aanraking kwam met vrouwencirkels, ervaarde ik een rust en veiligheid die ik nooit eerder had gekend. In het begin leek het mijn grootste nachtmerrie: in een groep met vrouwen zijn. Ik had er zoveel oordelen over, die eigenlijk over mezelf gingen. Opgroeiend in een mannelijke wereld met skaten, was ik vooral bezig met resultaat en actie. Maar in de vrouwencirkel mocht ik vertragen. Er hoefde even niets. Ik hoefde niet te voldoen. Ik mocht voelen en delen wat er werkelijk in mij omging. Er was oprechte aandacht, waardoor ik me gezien en gehoord voelde. Soms werd ik uitgenodigd om deel te nemen aan activiteiten, zoals dansen, zingen of bepaalde oefeningen, maar ik werd nooit gepusht. de beweging ontstond vanuit mezelf, op mijn eigen tempo. Dit werkte heel bevrijdend.

De kracht van vrouwencirkels heeft me geholpen om meer aanwezig in mijn lichaam te zijn, mijn gevoelens te voelen en bewust te zijn van de signalen die mijn lichaam geeft. Hierdoor leerde ik mijn grenzen te respecteren en kreeg ik meer zelfvertrouwen en zelfliefde. Ik ontdekte dat veel gevoelens en ervaringen universeel zijn, en dat mijn fijngevoeligheid en kwetsbaarheid een kracht zijn, die anderen uitnodigen om hetzelfde te doen.

Mijn ervaringen deel ik nu graag met de jongere generatie meiden, zodat zij krachtig met beide voeten op de aarde staan en hun eigen-wijsheid kunnen volgen.